adiós ansiedad y ataques de pánico Espejo Capuozzo, Sara creator autor. x 0 s Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes hemos padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia. Tienes a tu disposición muchas herramientas, pero es el poder que radica en ti lo que este libro busca despertar. Cuando lo acabes te sentirás reconciliado con la vida, e incluso con la ansiedad, entendiendo la causa de su presencia y conociendo las vías más efectivas para neutralizarla. Aprenderás de la ansiedad, pero sobre todo aprenderás de ti, para que nunca más vuelvas a estar en la situación en la que probablemente te encuentres ahora. Sara Espejo. Ansiedad Psicología 9786287606814 clrauoh |a2508 20251112200007.0 u7425 spa