01973  n a2200241   4500001000600000003000600006005001700012008004300029020001800072040004000090082001000130100003200140245004400172250001900216260004000235300003600275336002700311337002800338338002800366500006800394520123200462650003701694u7224SIRSI20260401095550.0250715s2025    cl a a gr       000dspapd d  a9789564087023  aclrauohbspacclrauoherdadclrauoh  2Ch864  aRamírez, Stefany.eautor.10aA mi propio ritmo /cStefany Ramírez.  a1ª edición.  aSantiago de Chile :bPlaneta,c2025  a203 páginas :bilustraciones.  atextobtxt2rdacontent  ano mediadobn2rdamedia  avolumenbnc2rdacarrier  aUn bello testimonio que reivindica la pausa como forma de vida.  aEn un mundo en el que las redes sociales promueven en consumo desmedido, llevar una vida plena y tranquila parece un objetivo inalcanzable. La constante comparación con quienes nos rodean nos atrapa en un ciclo de esfuerzo y descontento. Pero ¿qué pasa si la clave estuviera en bajar el ritmo y reconectar con nosotros mismos? La ilustradora Stefany Ramírez, conocida en internet como @michitothehappiness, sabe de primera mano lo que significa sentirse fuera de lugar, excluida en un sistema que exige velocidad desmedida y ultra productividad, lo que lleva al agotamiento. Quizás no siempre sea necesario levantarse a la cinco de la mañana, hacer ejercicio mínimo tres veces a la semana, ser exitosos, tener un millón de amigos o estar con una pareja para toda la vida. A partir de experiencias personales, la autora nos invita a reflexionar sobre la vida que llevamos y a dar un giro hacia aquella que realmente queremos vivir (una que nunca será igual para todos). A través de historias íntimas y guiños a la cultura asiática, este libro ofrece herramientas prácticas y accesibles para construir un día a día más acogedor y equilibrado. Un primer paso hacia el bienestar interno.2Cubierta.  aNovelas chilenas juveniles.2BNC