García, Gonzalo,

Soltar para sanar / M. G. Gonzalo García. - Primera edición, febrero 2024 - Rancagua : Primeros Pasos Ediciones, 2024. - 157 páginas.

Incluye técnicas simples para superar y aprender de la ansiedad, depresión, miedo, fobias, entre otros.

9789564168180


Autoayuda.
Ansiedad.
Depresión.
Trastornos fóbicos.

153.8